枸杞約30顆.
紅棗含籽5顆.
老薑兩片
沖兩次水乾淨後..連同750CC水..一起煮...
大滾了後轉小火熬20分鐘....
煮中間若能把紅棗擠破...更好..
最後把紅棗.薑片撈起不要(喜歡吃的人就吃掉!)....
加入..先預備好的..兩小匙蓮藕粉+一小匙黑糖+水適量.  
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